Tanda-Tanda Hamil yang Masih Sering Diabaikan

Kamis, 30 Januari 2025
Pengecekan kehamilan biasanya dapat dilakukan ketika mulai merasa tanda-tanda hamil, seperti telat datang bulan, mual dan muntah sampai dengan mudah lelah. Namun juga tidak dapat dipungkiri bahwa tidak semua ibu hamil merasakan semua tanda tersebut, banyak diantaranya yang justru tidak merasakan tanda atau gejala awal kehamilan, sehingga telat mengetahui bahwa dirinya sedang mengandung atau hamil. Padahal ini merupakan sebuah momentum penting dalam hidup, apalagi bagi pasangan yang sudah sejak lama menginginkan momongan.

Gejala Umum Kehamilan

Pada dasarnya kehamilan sendiri dapat diketahui lewat tanda-tanda atau gejala yang umum terjadi pada wanita hamil, diantara gejala umum tersebut adalah:

Terlambat datang bulan

ketika terjadi pembuahan di dalam rahim maka tubuh akan menghentikan ovulasi tidak terjadi peluruhan dinding rahim atau yang dikenal sebagai menstruasi, jadi wanita yang sedang hamil akan telat datang bulan hingga nantinya melahirkan.

Morning sickness atau mual dan muntah

gejala lainnya pada wanita hamil adalah mual dan muntah yang bisa terjadi kapan saja bahkan sepanjang hari, umumnya mayoritas wanita yang sedang hamil akan merasakan tanda ini bahkan seringkali menyebabkan kesulitan untuk beraktivitas.

Kelelahan

rasa lelah sebenarnya bisa dipicu oleh banyak faktor, contohnya adalah aktivitas fisik yang berat sampai dengan stres, namun pada wanita yang sedang hamil gejala kelelahan ini juga sering kali dirasakan karena adanya peningkatan kadar hormon progesterone dalam tubuh.

Frekuensi buang air kecil yang meningkat

wanita yang sedang hamil umumnya juga akan mengalami perubahan hormon, perubahan hormon inilah yang nantinya akan merangsang ginjal untuk mengembang serta menghasilkan lebih banyak urine, ditambah lagi ketika rahim semakin membesar maka akan menekan kandung kemih sehingga frekuensi buang air kecil meningkat.

Gejala Kehamilan yang Sering Diabaikan

Selain tanda-tanda hamil yang umum terjadi di atas, sebenarnya juga ada beberapa gejala kehamilan yang bahkan kerap kali tidak disadari dan seringkali diabaikan, berikut ini beberapa gejalanya yaitu:


Terjadi perubahan suasana hati, wanita hamil umumnya emosional, hal ini terjadi akibat gejala kehamilan karena perubahan hormon dalam tubuh, mood swing ini bisa terjadi kapan saja dan menghilang sewaktu-waktu, sehingga sering kali membuat wanita hamil tidak mengenal dirinya sendiri. Gejala ini sama seperti ketika PMS atau Premenstrual syndrome.


Sembelit, gangguan pencernaan juga umum dialami oleh wanita yang sedang hamil seperti sembelit, karena umumnya gejala ini juga bisa dipicu oleh banyak faktor misalnya adalah stress serta diet maka banyak orang yang mengabaikannya.


Terjadi perubahan pada selera makan, wanita hamil umumnya juga akan mengalami perubahan pada selera makan, bahkan terkadang ada keinginan untuk makan sesuatu dan benar-benar tidak bisa tertahankan atau yang dikenal sebagai ngidam. Bahkan mungkin akan menyukai makanan yang biasanya tidak disukai.


Perubahan yang terjadi pada payudara, beberapa bagian tubuh wanita hamil juga akan ikut mengalami perubahan seperti diantaranya adalah payudara, gejala ini umumnya mirip seperti sebelum menstruasi atau PMS, yaitu payudara menjadi semakin sensitif, ukurannya bertambah besar dan menjadi kenyal serta halus, jadi seringkali tidak disadari bahwa sedang hamil.


Mengalami flek atau pendarahan ringan, Tidak semua orang mengalaminya namun pada beberapa wanita hamil umumnya akan merasakan flek atau bercak darah yang keluar sekitar 6 hingga 12 hari setelah pembuahan, karena sel telur akan menempel pada dinding rahim, sehingga wajar saja proses implantasi ini menyebabkan terjadinya flek ringan.


Perubahan yang terjadi pada kulit, wanita yang sedang hamil umumnya juga akan merasakan perubahan pada kulit akibat perubahan hormon, contohnya adalah munculnya jerawat, mengalami perubahan pigmentasi kulit, kulit menjadi lebih sensitif sampai dengan kulit yang tampak lebih cerah.


Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Mengalami Gejala Tersebut?


Jika mengalami tanda-tanda hamil, maka Jangan sampai salah mengambil langkah berikut ini yang harus dilakukan, yaitu:


Segera melakukan pemeriksaan kehamilan mandiri menggunakan tespek, sebenarnya pemeriksaan atau skrining awal kehamilan dapat dilakukan sendiri secara mudah, yaitu alat tes kehamilan yaitu tespek dengan cara mengeceknya lewat urine.


Konsultasikan ke dokter, jika pada saat melakukan pengecekan Mandiri tersebut memang terbukti sedang hamil, selanjutnya bisa segera mengunjungi dokter untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut seperti dengan USG guna memastikan kehamilan tersebut baik dan normal.


Pastikan untuk mulai memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuh serta apa yang digunakan, seperti diantaranya adalah berhati-hati dalam memakai produk kosmetik karena tidak semuanya aman untuk ibu hamil, begitu juga dengan asupan nutrisi yang harus diperhatikan.


Penting bagi setiap wanita untuk tahu mengenai tanda-tanda hamil (Link ke: https://www.allianz.co.id/explore/yukpahami-11-tanda-tanda-hamil-yang-tidak-disadari.html) tersebut agar tidak melewatkan trimester pertama dan penting bagi perkembangan Buah Hati. Apakah asuransi kesehatan kamu sudah mengcover biaya untuk pemeriksaan kehamilan hingga melahirkan? jika belum segera pindah menggunakan asuransi kesehatan Allianz.

Reuni Akbar dan Mubes IKA Sadaya FIB Unpad Siap Digelar Februari 2025: Momentum Kolaborasi dan Kemajuan Bersama

Minggu, 19 Januari 2025
Jatinangor, 8 Januari 2025 - Musyawarah Ika Sadaya Fakultas Ilmu Budaya Universitas Padjadjaran (FIB Unpad) yang diadakan pada Minggu, 8 Desember 2024, di Bale Rumawat Kampus Unpad Dipatiukur, menghasilkan keputusan strategis yang dinanti-nantikan oleh komunitas FIB. 

Dalam musyawarah ini, yang dihadiri oleh perwakilan Dekanat, seluruh Kepala Program Studi (Kaprodi), alumni lintas jurusan, serta Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) FIB, disepakati bahwa Reuni Akbar dan Musyawarah Besar (Mubes) IKA Sadaya akan digelar pada 14 dan 15 Februari 2025 di Kampus FIB Unpad, Jatinangor.

Six Decades One Legacy Sastra FIB Unpad


reuni akbar Sastra FIB Unpad


Mengusung tema Six Decades One Legacy Sastra FIB Unpad, acara reuni akbar ini diharapkan menjadi ajang silaturahmi besar-besaran bagi para alumni dari berbagai angkatan sekaligus forum diskusi untuk membangun kolaborasi strategis dalam memajukan Fakultas Ilmu Budaya, alumni, dan mahasiswa.

Program Kolaborasi dengan Alumni


Dalam sambutannya, Wakil Dekan I FIB Unpad, Dr. Lina Meilinawati Rahayu, SS., M.Hum, menyampaikan pentingnya peran alumni dalam mendukung pengembangan fakultas, khususnya bagi mahasiswa yang sedang meniti karier. Ia menggarisbawahi tiga program utama yang diharapkan dapat terwujud melalui kolaborasi dengan alumni:

Program Magang Mahasiswa di tempat kerja alumni, sebagai upaya memberikan pengalaman langsung bagi mahasiswa dalam dunia profesional.

Penelitian di Tempat Kerja Alumni, di mana mahasiswa atau dosen dapat mengembangkan kajian ilmiah yang relevan dengan kebutuhan industri dan dunia kerja.

Program Alumni Mengajar, di mana alumni berbagi pengalaman dan wawasan profesionalnya untuk memperkaya pengetahuan mahasiswa.

“Dengan kolaborasi yang erat, kami yakin Fakultas Ilmu Budaya dapat menjadi ekosistem akademik yang tidak hanya unggul dalam pengajaran, tetapi juga berdaya saing dalam membekali mahasiswa untuk masa depan mereka,” ujar Dr. Lina.

Harapan dari Acara Reuni Akbar dan Mubes


Yuszak M Yahya, selaku Care Taker Ikasadaya, menekankan bahwa reuni akbar ini tidak hanya menjadi pertemuan nostalgia, tetapi juga langkah awal untuk membangun program-program konkret demi kemajuan Fakultas, alumni, dan mahasiswa.

“Kami berharap acara ini menghasilkan gagasan yang nyata dan program-program inovatif. Dengan keterlibatan semua pihak, termasuk alumni, dekanat, komunitas, mahasiswa, dan pihak eksternal, kita dapat memperkuat fondasi kejayaan Fakultas Ilmu Budaya,” kata Yuszak.

Panitia Kolaboratif


Panitia penyelenggara Reuni Akbar dan Mubes IKA Sadaya ini terdiri dari gabungan alumni, pihak Dekanat, program studi, komunitas, BEM, mahasiswa, serta pihak universitas. Tak hanya itu, pihak eksternal yang memiliki potensi untuk memberikan manfaat strategis juga dilibatkan demi keberhasilan acara.

“Masukan, ide, serta pengalaman dari berbagai pihak sangat dibutuhkan untuk memastikan keberhasilan acara ini dan mencapai tujuan angkatan,” tambah Yuszak.

Tujuan Utama Acara


Reuni Akbar dan Mubes IKA Sadaya bertujuan untuk:
  1. Mempererat silaturahmi antara alumni dari berbagai angkatan.
  2. Mengembangkan database alumni yang dapat dimanfaatkan untuk berbagai program strategis.
  3. Merancang inisiatif kolaboratif yang mendukung mahasiswa, termasuk peluang magang, penelitian, dan pembelajaran langsung dari alumni.
  4. Membangun program-program yang mendukung pengembangan karier alumni dan memberikan kontribusi nyata bagi Fakultas Ilmu Budaya.

Acara/Program yang Diselenggarakan


MUBES IKA SADAYA


Tujuan: Menyusun program strategis IKA SADAYA periode 2025-2028, meningkatkan kolaborasi antar alumni dan komunitas Fakultas Ilmu Budaya, serta mengukuhkan peran IKA SADAYA sebagai wadah komunikasi alumni.

Highlight: Pembahasan AD-ART IKA SADAYA dan Pemilihan Ketua IKA SADAYA 2025-2028.

Waktu & Tempat: Aula PSBJ, 14 Februari 2025.

HARI-HARI SASTRA (H2S)


Acara Utama: Bajigur Night (malam kebersamaan dengan sajian bajigur dan cemilan khas Jawa Barat), Bedah Buku Karya Sastra, Antologi Puisi, dan Musikalisasi Puisi.

Waktu & Tempat: Di area PSBJ, 14 Februari 2025, 18.30-22.00.

IKA SADAYA CUP (Cabang Olahraga)


Cabang Olahraga: Sepak Bola, Basket, Futsal, Tenis Meja.

Tujuan: Mempererat hubungan antar prodi melalui kompetisi yang sehat dan membangun semangat sportivitas serta kerja sama.

Partisipan: Dosen, karyawan, mahasiswa, dan alumni dari tiap jurusan.

Hadiah: Trofi Piala IKA SADAYA.

Waktu & Tempat: GOR Jati & Kampus FIB, 8-9 Februari 2025.

SESI BLUE STAGE


Highlight: Pengukuhan Ketua IKA SADAYA 2025-2028, Games dan Doorprize, Yuki Pas & Friend, KM 21, 5 Band, Sastra All Stars, Elkarmoya, Ebit Beat A, Baban Bandita & Lengking, Monerol.

MC: Joe Project P.

Waktu & Tempat: Blue Stage, Sabtu, 15 Februari 2025, 08.00 - 17.00.

MINI MUSEUM


Highlight: Pameran karya sastra alumni, dokumentasi perjalanan Fakultas Ilmu Budaya, dan display artefak sastra.

Tujuan: Mengabadikan sejarah Fakultas Ilmu Budaya dan meningkatkan apresiasi terhadap karya sastra.

Waktu & Tempat: Di area Bazaar, 15 Februari 2025, 10.00 - 17.00.

UMKM & KARYA SASTRA


Kategori Tenant: Buku dan Karya Sastra, Produk Lokal dan Kreatif, Kuliner Tradisional.

Tujuan: Mendukung wirausaha alumni dan mahasiswa serta menyediakan platform promosi produk kreatif.

Waktu & Tempat: Di area Dekanat, 15 Februari 2025, 09.00 - 17.00, menampilkan 50 tenant.

DONOR DARAH - Setetes Darah, Sejuta Harapan


Highlight: Kerja sama dengan Palang Merah Indonesia (PMI), fasilitas cek kesehatan gratis untuk peserta donor.

Tujuan: Berkontribusi langsung pada kesehatan masyarakat dan membangun solidaritas antar civitas akademika.

Waktu & Tempat: Di Dekanat, 15 Februari 2025, 09.00 - 14.00.

BAKTI SOSIAL


Highlight: Pengumpulan baju layak pakai dari alumni, dosen, dan mahasiswa, serta penyaluran baju ke masyarakat kurang mampu.

Tujuan: Membantu masyarakat yang membutuhkan dan meningkatkan kesadaran sosial serta solidaritas komunitas.

Waktu & Tempat: Di Dekanat, 1 Januari - 15 Februari 2025, 09.00 - 14.00.

ALUMNI MENGAJAR - Dari Alumni untuk Generasi Masa Depan


Highlight: Sesi berbagi pengalaman oleh alumni sukses, diskusi interaktif tentang pengembangan karier dan keterampilan.

Tujuan: Menginspirasi mahasiswa dengan pengalaman nyata dari alumni dan membantu mahasiswa mempersiapkan diri menghadapi dunia kerja.

Waktu & Tempat: Di ruang belajar PSBJ, 14 Februari 2025, 13.00 - 16.00.

SEMINAR SASTRA BISA (LEADERSHIP)


Highlight: Seminar inspiratif tentang kepemimpinan dengan pemateri dari alumni yang berhasil di bidangnya.

Tujuan: Meningkatkan wawasan mahasiswa tentang kepemimpinan dan menegaskan peran Fakultas Ilmu Budaya dalam membentuk pemimpin masa depan.

Waktu & Tempat: Di Auditorium Gedung B, 14 Februari 2025, 10.00 - 12.00.

FESTIVAL BUDAYA


Acara Utama: Parade Budaya Prodi, Pameran Tradisi Nusantara, dan Seni Pertunjukan.

Waktu & Tempat: Lapangan Kampus FIB Unpad, Sabtu, 15 Februari 2025, 08.00 - 12.00.

Penerbitan Buku ENSIKLOPEDIA MEMORABILIA


Highlight: Antologi Puisi & Cerpen khusus kontributor para alumni Alumni Fakultas Ilmu Budaya Universitas Padjadjaran.

Periode Pengumpulan Karya: 30 Desember - 14 Januari 2025.

(Support) Toko Second Chance


Highlight: Mengajak alumni untuk turut mensupport Toko Second Chance (yang berlokasi di kampus FIB Unpad) dengan menyumbang barang-barang layak pakai dan layak jual.

Sasaran utama: hasil penjualan akan disumbangkan kepada adik-adik mahasiswa FIB Unpad yang membutuhkan.

Ajakan untuk Berpartisipasi


Seluruh alumni Fakultas Ilmu Budaya Universitas Padjadjaran diundang untuk turut berpartisipasi dalam Reuni Akbar dan Mubes ini. Partisipasi aktif dan dukungan ide-ide segar dari para alumni diharapkan dapat memperkuat hasil yang dirumuskan dalam acara ini, demi kejayaan FIB Unpad di masa mendatang.

Untuk info lanjut silakan kontak team Humas melalui DM (direct messages) sosial media resmi Ika Sadaya FIB Unpad:

Facebook: Ika Sadaya
Facebook Group: Reuni Akbar Sastra dan Ilmu Budaya Unpad 2025
Instagram: @ikasadaya.official